自己可以休息了，嘟嘟急忙放下动作，想要坐下。

    “不要坐下，先慢步走走。”

    叶荣耀立即说道。

    经历剧烈的锻炼，最忌讳的就是立即坐下，那样反而对身体非常不好，先走慢走一回儿，等气顺了才能坐下。

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